在这种情况下，委托律师帮助您应诉是一个明智的选择。首先，律师可以帮助您理解事故认定书的内容，以及它对您可能承担的法律责任的影响。其次，律师可以代表您与对方进行沟通，尝试通过协商解决纠纷，避免诉讼带来的额外成本和时间消耗。 在准备应诉的过程中，律师会收集和分析事故现场的证据，包括但不限于监控录像、目击者证言、车辆损坏情况等，以确定事故责任。同时，律师也会评估您的保险覆盖范围，以确定保险公司可能承担的责任部分。 如果对方已经起诉，律师将帮助您准备答辩状，提出合理的辩护理由和证据，争取减轻或免除您的责任。此外，律师还会指导您如何应对法庭程序，包括出庭、质证、辩论等环节。 请注意，尽管律师可以提供专业的法律服务，但最终结果还取决于多种因素，包括事故的具体情况、证据的充分性以及法院的判断。因此，与律师保持密切沟通，遵循其专业建议是非常重要的。