您的情况属于家庭纠纷，建议您采取以下措施。 保持冷静和理智。在处理此类纠纷时，保持冷静和理智是非常重要的。避免情绪化的反应，以免激化矛盾。 沟通与调解。尝试与对方进行面对面的交流，表达自己的想法和感受，并听取他们的立场和需求。如果可能的话，可以寻求第三方的帮助，如家政服务人员或社区志愿者等，帮助协调双方之间的关系。 制定解决方案。共同寻找解决问题的方法。这可能是关于孩子的监护权、探视时间或者家务分配等问题。达成共识后，确保所有协议都是明确且可执行的。 法律咨询。如果情况复杂或者无法自行解决，考虑聘请一位专业的法律顾问。他们可以根据具体情况提供专业的意见和指导。 遵守法律法规。在整个过程中，必须遵循当地的法律法规，包括但不限于监护权的规定、探望权的保护以及家庭暴力的相关法律规定。 记录证据。保留所有的对话记录、文件副本和其他相关材料，以便将来需要时作为证据使用。 寻求社会支持。有时候，通过寻求来自家人、朋友或其他社会资源的支持，比如社区组织或心理健康服务机构，可以帮助缓解压力并促进和谐的家庭环境。 请记住，在处理家庭纠纷时，最重要的是维护家庭成员之间的尊重和平等。希望这些信息能够帮助到您，祝您早日解决问题。