如果犯罪分子在外地犯案后回到户籍所在地，应该首先向当地的公安机关报案。当地公安机关应当按照管辖权限立案调查，并依法采取相应的侦查措施。 如果您是犯罪嫌疑人或者被告，在被羁押期间，可以委托辩护人为您提供法律帮助。同时，您也可以聘请法律顾问进行咨询和指导。在诉讼过程中，您可以根据法律规定参与庭审活动，为自己辩护。 请注意，以上信息仅供参考，具体案件情况需要由专业人士根据实际情况分析并提供法律建议。