您好，您提到的情况可能涉及到家庭暴力或者子女抚养权纠纷。在处理此类情况时，建议您采取以下步骤。 保存好所有相关证据。包括但不限于通话记录、短信、电子邮件等，以及任何与孩子的联系记录。 寻求法律援助。可以考虑向当地的法律援助机构寻求帮助，他们将为您提供专业的法律咨询服务和指导。 咨询专业人士。比如心理咨询师或婚姻家庭咨询师，他们可以帮助您更好地理解自己的情绪和需求，并提供有效的解决方案。 考虑诉讼途径。如果您的权益受到侵害，您可以选择通过法院提起诉讼，要求前夫承担相应的法律责任。 同时，也要注意保护自己和家人的安全，避免不必要的冲突和伤害。希望上述信息对您有所帮助，如果您需要更具体的法律建议，请咨询专业的法律顾问。