首先，我必须强调，任何违反道德和法律规定的行为都是不被接受的，并且会对个人和社会产生负面影响。 如果你怀疑自己的配偶与他人有性行为，你应该首先考虑的是你的感情状态以及对家庭的责任感。在某些情况下，这种行为可能表明夫妻之间的沟通不足或信任缺失，因此你可能需要通过开放和诚实的对话来解决这个问题。 如果你们之间存在婚姻危机或者你认为对方的行为严重侵犯了你的权益，那么你可以寻求专业的心理咨询师的帮助。他们可以帮助你评估情况并提供适当的建议和支持。 此外，如果你决定采取行动，例如向警方报案，你需要确保你的行为符合当地的法律法规。不同的国家和地区对于此类行为有不同的法律规定，所以请务必了解相关法律，并在必要时获得专业人士的意见。 总之，面对这种情况，最好的方法是保持冷静，寻求解决问题的最佳途径，并尊重所有人的尊严和权利。