您好！关于您的情况，建议您首先与房东沟通协商解决。如果双方无法达成一致，可以考虑以下几种方式。 通过第三方调解机构进行调解； 就违约责任和赔偿金额向法院提起诉讼； 如果房东坚持不退还租金，您可以考虑通过法律途径维护自己的权益。 在处理此类纠纷时，最重要的是保持冷静，并尽量以理服人。希望以上信息对您有所帮助。如果您需要进一步的法律帮助，请随时联系我。