首先，您应该与培训机构或贷款机构联系，了解他们的政策和还款计划。如果您已经无法按时偿还贷款，您可以尝试协商还款方案，比如延长还款期限或者降低每月还款金额。 其次，如果培训机构确实有违约行为，例如未按照合同约定提供服务，那么您也可以考虑通过法律途径解决。根据我国相关法律规定，培训机构违反合同规定的行为可能导致您的权益受损，您有权要求其赔偿损失，并追究法律责任。 最后，建议您保持冷静，理性应对问题，避免情绪化的决策。同时，及时收集证据，如借款合同、支付记录等，以便在必要时进行法律诉讼。希望您能尽快解决问题，保护自己的合法权益。