建议您先与您的朋友进行协商，看是否能达成还款协议。如果无法协商，则可以考虑通过法院诉讼解决。在提起诉讼之前，您可以先收集证据，如借款合同、借据等，以便在法庭上更好地支持自己的主张。同时，也请注意遵守相关的法律规定和程序要求，确保自己的合法权益得到保护。