您的问题中提到您曾经向一名好友借款，并且对方声称当时的借款金额为20万元。但是，您现在要求对方归还30万元。请问您是否可以提供更详细的信息？例如借款的具体日期、借款时的约定利息等细节。 如果借款金额确实是30万元，那么您可以考虑采取以下步骤。 与该好友直接沟通。尝试通过书面形式或面对面的方式，明确说明您的借款情况和要求还款的事实。 调查相关证据。如果您有银行转帐记录或其他证明借款事实的文件，请务必保留好这些证据。 寻求第三方帮助。如果您的好友拒绝偿还欠款，或者你认为对方的行为违反了相关的法律规定（如借贷合同），可以寻求法律援助，比如聘请律师协助解决争议。 在任何情况下，都应确保自己的权益得到保护，并尽量避免不必要的纠纷。