您好！如果您被骗了3万元，并且已经向警方报案，您可以尝试以下措施。 保存所有与诈骗相关的证据，包括聊天记录、转账记录等； 尽快联系警方，提供详细的案件信息和线索； 如果有可能的话，可以考虑聘请专业的法律顾问协助处理案件。 请注意，以上建议仅供参考。在遇到此类情况时，应尽快采取行动并寻求专业人士的帮助。