被他人骚扰是一种非常令人困扰的情况。在这种情况下，建议您采取以下措施来保护自己。 保持冷静。在面对骚扰时，保持冷静是非常重要的。情绪激动只会使情况变得更糟。 寻求帮助。与家人、朋友或专业人士（如心理咨询师）分享您的感受和经历。他们可能会提供支持和建议。 记录证据。如果您能够拍摄到骚扰行为的视频或照片，或者保存下相关的聊天记录等文件，请务必保留这些证据。这有助于证明骚扰的事实，并为后续行动做好准备。 考虑报警。如果骚扰行为严重侵犯了您的隐私权或其他权利，您可以考虑向警方报案。警方会介入调查并可能采取相应的行动。 寻求法律援助。在某些情况下，您可能需要寻求专业的法律帮助。律师可以为您提供关于诉讼程序的指导，并可能代表您参与法律程序。 建立安全计划。制定一个包含紧急联系人、安全行动计划和应急电话号码的安全计划。这将帮助您在遇到紧急情况时迅速做出反应。 自我保护。了解一些基本的自我保护技巧，例如使用非暴力方式回应骚扰，以及识别和避免潜在危险的人群。 记住，您有权维护自己的尊严和安全。通过上述步骤，您可以在骚扰事件中保护自己，并开始恢复平静和自信的生活。