您好！关于您的情况，建议您首先与公司的劳动部门或人力资源部进行沟通，了解是否可以更改工作时间和加班政策。如果确实存在工作压力大、休息不足等问题，您可以考虑申请延长假期或者调整工作模式，以保证个人健康和工作效率。同时，也可以考虑通过协商解决的方式来达成双方都能接受的解决方案。 如果您对公司的处理方式不满意，可以根据相关法律法规的规定，向当地的人力资源和社会保障局（简称“人社部门”）申请调解或投诉，以维护自己的合法权益。在申请过程中，应当注意保留相关的证据材料，以便日后需要时提供给相关部门参考。 请注意，以上信息仅供参考，请根据具体情况咨询专业的法律人士或人力资源专家，以获得最准确的法律意见和建议。