首先，您需要明确的是您的合同中是否有明确的规定租金上涨的比例及方式，以及是否包含了关于房东行为的条款。如果您在签订合同时没有对这些情况进行详细说明或者没有明确的法律规定，那么您可能无法要求房东按照合同约定执行。 其次，根据《中华人民共和国民法典》第77条。“当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。”因此，即使房东的行为违反了合同规定，您也有权要求其承担责任，并要求退还押金及其他费用。 最后，您可以考虑通过法律途径解决这个问题。例如，您可以向当地人民法院提起诉讼，要求确认合同无效或变更合同内容，以保护自己的合法权益。同时，也可以向消费者协会或其他相关部门投诉，寻求帮助和支持。 请记住，在处理此类纠纷时，保持冷静和理性是非常重要的。希望以上建议能对您有所帮助。