您好，针对您的情况，您可以考虑以下几种方式来维护自己的权益。 与房东和物业协商。首先尝试直接与房东和物业管理部门进行沟通，表达您的不满并要求解决停电问题。 收集证据。保留相关证据，包括但不限于停电时的照片或录像、邻居的证言等，这些都可以作为证明您遭受损失的依据。 寻求调解。可以向当地消费者协会或者消费者组织求助，通过调解解决纠纷。 提起诉讼。如果以上方式都无法解决问题，可以考虑向法院提起民事诉讼，要求赔偿因停电造成的经济损失和精神损害。 请注意，具体的维权措施需要根据实际情况灵活调整，并且建议在行动前咨询专业的法律人士以获得更准确的指导。希望您能够尽快得到满意的解决方案。