首先，您应该认识到婚姻是两个人共同生活的伴侣关系，而非单方面的责任或义务。如果您感到自己被虐待并无法接受，那么您可以考虑寻求专业的帮助和支持。 以下是一些可能的建议。 寻求外部支持。可以联系当地的妇女权益组织或其他机构，他们可能会提供资源和支持来帮助您处理这种情况。 考虑法律途径。如果您的情况严重到需要采取法律行动，您可以考虑聘请一位专业的家庭法律师。律师可以帮助您了解您的权利，并指导您如何保护自己的利益。 保持冷静和理智。在处理这种情况下，保持冷静是非常重要的。避免情绪化的反应，以免激化矛盾。 建立健康的关系模式。虽然您已经遭受了伤害，但仍然有机会重建健康的伴侣关系。这可能需要时间和努力，但这是有可能实现的。 最后，请记住，无论发生什么，您都有权要求尊重和平等对待。希望您能够找到一种方式来保护自己，并且在未来建立一个更加和谐稳定的伴侣关系。