在处理涉及子女抚养权的纠纷时，双方应该尽量通过协商和调解的方式解决问题。如果无法达成一致，可以考虑向法院提起诉讼，但在起诉前应先尝试进行调解。对于一次性索要抚养费的问题，您可以提出自己的需求并要求对方提供经济能力证明以支持其支付能力。同时，您也可以寻求法律援助或聘请专业的家庭法律师来帮助您维护权益。 请注意，任何情况下都必须确保您的行为符合法律规定，并且保护好自己的合法权益不受侵害。如果您需要更具体的建议，请咨询专业的法律顾问。