在您的情况下，起诉溜冰场可能涉及到人身损害赔偿。首先，您需要收集与事故相关的证据，比如医疗记录、事故现场的照片、视频监控、目击者证言等，这些证据对于证明事故责任和损害程度至关重要。 其次，您应该咨询专业的律师，他们可以帮您分析案件的胜诉可能性、计算赔偿金额，并代表您与对方进行协商或诉讼。律师会根据您提供的证据和情况，制定合适的法律策略。 在起诉前，您可能需要进行伤残鉴定，以确定伤害的严重程度和可能的长期影响。此外，了解当地的法律法规也很重要，因为不同地区的法律规定可能有所不同。 最后，请注意诉讼时效问题，人身损害赔偿通常有诉讼时效限制，超过时效期限可能会影响您的诉讼权利。因此，尽快采取行动并寻求专业法律帮助是非常重要的。