您提到的“别人p图损害”是一个广泛的概念，具体涉及到的内容可能包括但不限于照片或视频被篡改、捏造等行为。在面对此类情况时，您可以采取以下几种方式。 保留证据。首先，确保有足够证据记录下侵权行为的具体表现形式，如图片链接、修改后的文字描述等。 联系侵权者。尝试直接与侵权者沟通，要求其停止侵权行为并删除相关图片或视频。如果对方拒绝合作，您可以考虑通过法律途径解决问题。 向社交媒体平台报告。如果您认为侵权行为发生在社交媒体上，请及时联系该平台的客服部门，提供相关的证据和详细信息，并按照平台规定提交投诉。 寻求法律援助。如果您决定采取法律行动来解决侵权问题，可以考虑聘请一位专业的律师帮助您处理案件。律师可以帮助您了解您的权利以及可能的法律选项。 参与诉讼程序。如果需要，您还可以选择提起诉讼，将侵权者告上法庭。在诉讼过程中，您有权获得赔偿金或其他补偿措施，以弥补自己的损失。 请注意，在采取任何行动之前，建议先仔细评估自身的情况，确定最佳策略。同时，保护好个人信息，避免不必要的麻烦和风险。