如果您遭遇家庭暴力，建议您立即寻求安全，并考虑联系当地的社会服务组织或妇女权益团体。他们可以提供紧急庇护、心理支持以及法律援助等。 在报警时，请务必详细描述事件的细节，包括殴打的部位、时间、地点、伤害程度以及其他可能涉及的事实。同时，考虑到您的安全，最好让家人陪同前往警方报案。 至于如何保护自己和您的妈妈，以下是一些建议。 建立紧急联系方式。确保有可靠的联系方式，以便在需要时能够迅速求助。 保持冷静。避免与对方发生冲突，尽量保持冷静，避免激化矛盾。 寻求帮助。及时向社区服务中心、妇联或其他相关机构求助，获得专业的法律援助和心理辅导。 联系社会服务机构。如儿童保护中心、青少年事务局等，以获取更多帮助和支持。 避免独自行动。尽量避免单独回家，尤其是在晚上。 最后，强烈建议您在任何情况下都不要忍气吞声，而是勇敢地寻求帮助并采取措施保护自己和家人的安全。