如果您遇到了一位朋友或家人想要自杀的情况，首先请保持冷静并立即采取行动。以下是一些可能有用的建议。 尽快与他们联系。如果已经知道他们的联系方式，请尝试给他们打电话或者发短信。如果无法直接联系到他们，可以考虑通过社交媒体或者其他在线平台发布消息。 寻求专业的帮助。如果您的朋友没有及时回应，您应该立即拨打当地的紧急电话号码（如在中国是110），或者联系当地的急救服务（如在中国是120）。同时，也可以联系心理医生或精神健康专家，他们可能会提供更多的支持和指导。 保护自己和他人安全。在处理此类情况时，确保周围的人的安全也非常重要。尽量避免参与任何可能导致危险的行为，例如试图阻止他们自杀的冲动行为。 寻求社会支持。向亲朋好友求助，并寻求他们的支持和理解。他们可能会为您提供额外的帮助和支持，共同面对这种情况。 记住，无论遇到什么困难，都需要勇敢地寻求帮助。心理健康是一个重要的领域，需要得到足够的关注和资源的支持。希望您的朋友能够从这次经历中获得必要的支持和帮助，恢复良好的状态。