你好，关于你的情况，首先你需要明确的是，你的叔叔的行为已经构成了侵占行为。在这种情况下，你可以考虑以下几种方式来解决问题。 联系当地公安机关或法院。如果你认为这种情况严重侵犯到你的权益，可以向当地的公安机关或法院报告此事。 与你的叔叔进行沟通。尝试与你的叔叔直接沟通，表达你的不满，并要求他归还你的菜地。如果可能的话，也可以寻求第三方的帮助，比如邻居或者社区管理人员。 寻求法律帮助。如果你无法通过上述途径解决这个问题，那么建议你聘请一名专业的律师，为你的案件提供法律援助。 在任何情况下，都应该确保自己的安全和健康，避免不必要的冲突和纠纷。同时，也建议你在处理类似事件时，尽量保持冷静，理性应对，以维护自己的合法权益。