首先，您和您的前夫之间的纠纷可能涉及到了合同法中关于债权债务的相关规定。根据法律规定，如果双方之间存在书面合同或口头协议，则可以被视为有效的债权债务关系。 在本案中，您可以考虑通过以下方式来解决这个问题。 与对方进行沟通协商。尝试直接联系到对方，表达您的要求，并说明您希望收回借款的事实。如果您无法亲自与对方接触，可以通过信函或其他电子通讯方式发送请求。 调解。如果您认为调解是最合适的方式，您可以寻求第三方（如调解机构）的帮助来进行调解。调解过程中，双方可以根据自己的意愿达成一致意见。 法律途径。如果上述方法都无法解决问题，您也可以选择向人民法院提起诉讼，要求对方返还借款并支付相应的利息和其他相关费用。 遵守法律程序。在整个过程中，确保遵守相关的法律法规，包括但不限于收集证据、提交起诉状等。 请注意，具体操作需根据实际情况灵活调整，建议在行动前咨询专业人士以获得更专业的指导。