关于上海住宅区内装修的时间段问题，一般情况下，住宅区内装修活动应当在非工作日进行，并且需要提前向物业管理部门申请，并得到许可后方可实施。如果装修活动违反了上述规定，可能被视为扰民行为。 如果您认为您的权益受到侵害，可以采取以下措施。 与装修公司或业主沟通。直接与装修公司或业主沟通，询问其装修的具体时间，并要求他们在非工作日进行装修。 投诉至物业管理部门。如果与装修公司或业主未能达成一致，您可以将情况反映给物业管理部门，请求他们介入调解或处理此事。 寻求法律援助。如果情况较为严重，您也可以考虑聘请律师帮助，通过法律途径解决纠纷。 重要的是要确保您的行动符合当地法律法规和合同约定，避免因不当行为导致不必要的冲突和法律后果。同时，保持冷静和理性，以和平的方式解决问题，有助于维护良好的邻里关系和社会秩序。