您好，根据您提供的信息，您和您的配偶因婚姻关系产生纠纷，导致需要通过诉讼解决。在这种情况下，您可以考虑以下几种解决方案。 协商解决。尝试与配偶进行沟通，了解对方的想法和需求，共同寻找解决问题的方法。 寻求调解。可以向当地的调解组织寻求帮助，由专业的调解人员协助双方进行协商和调解。 申请法院调解或判决。如果协商和调解无法达成一致，可以向人民法院提起诉讼，请求法院对孩子的抚养权和探视权等问题作出裁决。 聘请律师代理。如果您觉得自己难以独立处理此事，可以考虑聘请一位经验丰富的律师来代表您参与诉讼过程。 在任何情况下，请确保遵守相关的法律规定和程序，以维护自己的合法权益。同时，也要注意保护好自己的个人隐私和家庭关系。