您的情况涉及债务纠纷。根据法律规定，债权人不得以任何形式强迫债务人提前偿还债务，除非债权人有合理的理由，并且在合同中明确约定或得到债务人的同意。 如果您的朋友已经退房并要求您还款，建议您首先与对方沟通，了解其借款的具体情况和预期的还款时间。如果双方能够协商一致，达成协议并签订书面协议，可以避免可能产生的纠纷。 如果您无法与对方达成一致，或者对方拒绝签订协议，您可以考虑向法院提起诉讼，通过法律手段维护自己的权益。在诉讼过程中，您可以提供证据证明借款的事实和款项的真实金额，以及您已经尽力催讨的情况。 请记住，在处理此类案件时，请确保您的行为符合法律规定，以免引起不必要的麻烦。