首先，关于您提到的“砍头息”和“逾期费用”，这可能涉及到借贷合同中的违约条款。建议您仔细阅读借款协议，了解双方的权利与义务，并保留相关证据以备不时之需。 其次，如果您认为贷款机构的行为违反了法律法规或行业规范，请及时向当地金融监管机构投诉，以维护自己的合法权益。 最后，如果您的账户被冻结或银行账户被扣款，请立即联系您的贷款机构进行沟通协商，寻求解决办法。同时，确保遵守还款计划，避免再次发生此类情况。