您的遭遇听起来非常困难和痛苦。首先，请确保您的人身安全，并尽可能寻求紧急援助或联系当地的社会服务机构。 其次，您可以考虑与您的家人进行沟通并尝试理解他们的行为背后的原因。如果情况持续恶化，您可能需要考虑寻求专业的心理咨询师的帮助，以帮助您处理情感上的压力和创伤。 此外，如果您认为这种暴力行为是不合法的，您应该考虑向法院提起诉讼，以保护自己免受进一步的伤害。在任何情况下，都应该避免采取报复性的行动，因为这可能会导致更严重的后果。 最后，记住，您并不孤单。有许多资源和支持可以提供给您，包括社会服务组织、心理治疗中心以及法律援助机构等。请不要犹豫寻求帮助。