您好！对于您所遇到的情况，建议采取以下步骤。 与对方进行沟通。尝试通过电话或信件的方式与对方沟通，表达您的需求和担忧，并寻求解决的方法。 提出书面请求。如果沟通无效，您可以将双方的争议写成书面材料，包括您的诉求和对方的回应。这样可以作为证据，以便在必要时提交法庭处理。 寻求调解机构的帮助。如果您觉得自己的权益受到侵犯，可以考虑向当地的调解中心或者社区服务中心寻求帮助。他们可以提供专业的调解服务，帮助您解决问题。 利用法律途径。如果上述方法都无法解决问题，您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉之前，最好先了解相关法律规定，以确保您的权益得到充分保护。 希望这些建议能够对您有所帮助。请记得，在处理任何法律事务时，务必谨慎行事，以免造成不必要的麻烦。