上海浦东发展银行北京朝阳支行与您签订的贷款合同是否有效取决于具体的法律规定和合同条款。在法律上，合同的有效性需要满足一定的条件，例如双方当事人具有相应的民事行为能力、意思表示真实、合同的内容不违反法律法规和社会公共利益等。 关于贷款合同中提到的“激活”和“流水”，这可能涉及到银行的操作流程或者内部管理规定，并且这些操作通常是为了确保账户的安全性和准确性。如果您的账户存在问题，银行有权采取措施保护其资产安全。然而，如果您认为存在错误或不当操作导致资金损失，您可以向银行提出质疑并要求退款。 关于退款的要求，一般来说，银行会根据相关法律法规来处理此类情况。根据《消费者权益保护法》等相关法规，消费者有权在一定期限内无理由退货，但具体期限可能会因商品类型、销售方式等因素而有所不同。因此，建议您尽快联系银行了解退款的具体程序和时间限制，以便及时解决问题。同时，也可以考虑寻求法律帮助，以维护自己的合法权益。