您好，针对您的情况，建议您采取以下步骤。 首先，确认对方是否具有偿还能力，并确保诉讼请求的合理性。 根据相关法律规定，您可以选择向人民法院提起民事诉讼，要求对方返还借款。在提起诉讼前，建议您收集好证据材料，包括但不限于借款合同、转账记录等。 在提起诉讼后，您需要按照法院的要求提交相关的证据材料，并支付相应的诉讼费用。同时，如果您认为对方有违约行为，还可以申请财产保全措施。 请注意，在诉讼过程中，您应遵守相关的法律法规和程序规定，不得采用非法手段获取或使用他人财物。 最后，如果需要聘请律师，可以考虑聘请专业的法律顾问进行协助，以提高诉讼成功率和减少不必要的风险。