首先，您需要认识到您的行为是违法的，并且会对社会造成不良影响。其次，建议您寻求专业的法律帮助，了解自己的权利和义务，并寻求合适的解决方案。最后，您可以考虑与债权人协商，达成一个双方都可以接受的还款计划，以避免债务纠纷。