首先，我很抱歉听到您的困境。在处理类似情况时，您需要保持冷静，并确保自己的安全和孩子的安全。 寻求专业的心理咨询师的帮助。与专业人士进行一次会谈可能会让您感到更加舒适和有信心。他们可以帮助您理解您的感受和需求，并提供有关如何应对家庭暴力或毒品成瘾的有效策略。 咨询当地的妇女援助中心。许多地方都有专门帮助受害者的机构。他们可以为您提供法律建议和资源，包括可能的庇护所或支持小组。 考虑寻求家庭暴力或毒瘾相关的法律援助。一些地区可能有专门为受害者提供法律援助的组织或律师。您可以向当地的家庭暴力或毒品成瘾服务部门了解更多信息。 保护您的财产和文件。确保您的财务记录和重要文件（如身份证件、保险单等）安全并保存好备份副本。 确保孩子的安全。如果孩子也在遭受家庭暴力或其他伤害，应立即采取行动以确保他们的安全。 请记住，在处理任何此类困难时，最重要的是保持冷静并寻求适当的帮助和支持。希望这些建议能有所帮助。