根据您提供的情况，您的朋友在借款期限内未按约定还款，您有权通过法律途径要求对方履行还款义务。首先，您需要准备相关的证据材料，包括但不限于借款合同、借条、转账记录等，这些证据将有助于证明借款事实及借款金额。 在福州市寻找律师代理诉讼，您可以通过以下途径进行： 1. 咨询当地的律师协会，获取推荐的律师名单。 2. 通过互联网搜索或法律服务平台，查找福州市的专业律师。 3. 询问亲朋好友，看是否有推荐的律师。 选择律师时，您需要考虑律师的专业能力、经验、信誉以及收费标准等因素。在与律师沟通时，详细说明您的案件情况，并询问律师对案件的看法和可能的诉讼策略。 一旦确定律师并签订代理合同，律师将协助您准备诉讼材料，向法院提起诉讼，并在诉讼过程中代表您进行法律辩护，争取您的合法权益。 请注意，诉讼可能涉及一定的时间和费用，因此在决定起诉前，您也可以考虑与对方进行进一步的协商，看是否能够通过和解的方式解决问题。如果协商无果，再通过法律途径解决。