您好！根据法律规定，未经他人同意，不得擅自使用他人的照片。在您的情况下，您的朋友可能侵犯了您的人格权和肖像权。您可以考虑采取以下措施。 要求对方停止侵害行为，并要求其删除或销毁相关照片。 如果侵权行为造成了经济损失或者精神损害，可以向法院提起诉讼，要求赔偿损失。 通过法律途径解决纠纷，维护自身合法权益。 同时，建议您与朋友沟通，解释上述情况，希望他们能够认识到自己的错误并道歉。如果无法达成一致意见，可以通过调解、仲裁或其他方式寻求解决。希望以上信息对您有所帮助。