如果您正在遭受家庭暴力，请立即寻求帮助。您可以联系当地的警察局或妇女权益组织，他们将为您提供支持和资源。 在等待救援的过程中，确保您的安全是非常重要的。如果您感到无法独立保护自己，可以考虑寻找庇护所或者临时住所。 同时，您应该尽快与律师商讨您的法律权利，并了解可能的救济途径。这包括申请庇护令、请求离婚以及采取其他必要的措施来保护自己和您的孩子免受进一步的伤害。 请注意，任何情况下都不要尝试独自对抗家暴行为，因为这样做可能会加剧情况，导致更大的伤害。相反，应寻求专业的帮助和支持。