在处理婚姻纠纷时，涉及精神损害赔偿的问题需要特别谨慎。根据我国相关法律法规，如果一方存在过错行为，例如暴力或虐待等，另一方有权要求相应的精神损害赔偿。但需要注意的是，这种请求必须基于实际的伤害或痛苦，并且必须能够证明该行为导致了对个人心理健康的负面影响。 如果您认为自己受到了精神或青春方面的损失，建议您首先收集证据来支持您的主张，包括但不限于书面证词、医疗记录、情感分析报告等。同时，考虑到此类案件可能涉及到隐私和个人尊严，应尽可能保持公正和平等的原则，避免过度强调物质利益而忽视了情感价值。 最终，关于精神损失费的具体数额，应当由法院根据实际情况进行裁量。在此过程中，您可以寻求专业的法律帮助以确保自己的权益得到充分保护。