根据您提供的信息，您与对方之间存在一个借款合同关系，并且有书面借条作为证据。对方已经支付了2年的利息，但之后未继续履行还款义务，现在对方提出免除后续利息并希望分期还款。 首先，您有权要求对方按照借条约定的利率支付利息，除非双方协商一致同意变更合同条款。如果对方提出免除利息，这需要您的同意，因为合同的变更需要双方当事人的一致同意。 其次，如果对方提出分期还款，您可以根据自己的实际情况考虑是否接受。如果同意分期还款，建议双方就还款计划、还款金额、还款期限等具体事项达成书面协议，以避免今后产生纠纷。 最后，如果对方拒绝按照原合同履行还款义务，您可以依据借条向法院提起诉讼，要求对方偿还本金及利息。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，借款合同纠纷的诉讼时效为三年，从知道或者应当知道权利被侵害之日起计算。因此，您需要在诉讼时效期间内提起诉讼。 综上所述，您可以根据自己的意愿和实际情况决定是否接受对方的提议，如果决定不接受，可以通过法律途径维护自己的权益。