起诉离婚是一个法律程序，需要准备相应的证据和材料。首先，你需要确定离婚的理由，比如感情破裂、对方未履行抚养义务等。其次，根据《中华人民共和国婚姻法》，离婚案件中子女的抚养权问题，法院会根据子女的最佳利益来判定，包括但不限于双方的经济状况、抚养能力、子女的意愿等因素。 在益阳市寻找律师，你可以通过当地的律师协会、法律服务平台或者通过朋友推荐来找到合适的律师。委托律师时，应该详细了解律师的专业背景、过往案件处理经验以及收费标准等信息。律师会帮助你准备起诉状、收集证据、代表你出庭等。 请注意，离婚诉讼可能会涉及到财产分割、债务处理等问题，因此在委托律师时，也应确保律师能够全面代表你的利益。同时，如果对方同意协议离婚，你们可以协商子女抚养、财产分割等问题，然后通过法院办理离婚手续，这通常会比诉讼离婚更为简便快捷。如果选择诉讼离婚，做好长期诉讼的准备，因为离婚案件可能涉及多轮诉讼。