您好！关于您提到的问题，您可以考虑以下几种方法。 调解。尝试与您的前夫进行直接的沟通和协商，了解他的行为背后的原因。如果双方能够达成共识，那么可以尝试通过调解解决这个问题。 诉讼。如果上述方法无效，您可以向法院提起诉讼，要求对方停止骚扰并赔偿给您因骚扰所遭受的损失。在诉讼过程中，您也可以请求法官对被告的行为做出判决，以保护您的权益。 寻求法律援助。如果您觉得自己无法处理这个情况，或者担心自己可能承担不起诉讼费用，可以寻求法律援助机构的帮助，他们可以帮助您找到专业的律师，并提供必要的支持和指导。 希望这些建议能帮助到您。请注意，在处理任何争议时，务必遵循当地的法律法规和程序。祝您一切顺利！