关于您提出的问题，根据我国相关法律法规，婚姻关系的解除应当基于双方自愿且符合法律规定的情形进行。如果您的配偶存在严重的暴力行为或对您的身心健康造成了严重伤害，您可以考虑通过法律途径寻求帮助，例如向法院申请离婚。 至于您提到的“他爸妈的态度上很大变化”，这可能表明他们的行为已经超出了正常家庭成员之间的互动范围。在这种情况下，如果您认为这种行为是出于恶意或者意图谋害您的利益，那么可以考虑报警或寻求其他专业的法律援助。 同时，值得注意的是，在处理此类案件时，必须确保保护当事人的合法权益和安全，并遵守相关的法律规定。因此，建议您与专业人士（如律师）详细讨论并制定合适的策略，以最大限度地维护自己的权益。