首先，根据法律规定，如果借款合同中明确约定有利息，且借款人未按照约定支付利息，债权人有权要求偿还相应的利息。在您的情况下，您已经向借款人催讨过多次，并提供了相关的证据证明借款事实和利息计算方式，但借款人仍未还款或拒绝支付利息。 在这种情况下，您可以考虑采取以下措施来要回欠款。 与借款人直接沟通。尝试通过电话、信件或者面对面的方式与借款人进行沟通，表达您对还款意愿的态度以及对方未能及时还款给您带来的影响。 寻求第三方帮助。可以考虑寻求银行或者其他金融机构的帮助，如提供贷款保证书等文件以证明您的债权，并将相关材料交给他们处理。 法律途径。如果上述方法都无法解决问题，建议您寻求专业的法律意见，包括但不限于聘请律师协助诉讼程序。同时，确保保留所有的沟通记录，以便将来作为支持证据使用。 请注意，在任何法律行动之前，务必了解并遵守当地的法律法规。祝您早日追回欠款成功！