您好！根据您描述的情况，如果您的朋友已经明确表示不再需要您的帮助，并且您也已经收到了对方关于还款的通知，那么您可以考虑向法院提起诉讼。在起诉前，建议您收集相关证据，如转账记录、通话记录等，以便于证明您的权益。 同时，为了保护自己的权益，建议您在正式起诉之前与对方进行协商，尝试通过调解等方式解决纠纷。如果您决定采取法律手段，请务必按照法律规定的方式和程序进行，以确保案件的顺利进行和最终的结果。 最后，提醒您在处理此类事务时要保持冷静，避免情绪化的决策，以免造成不必要的损失或纠纷。希望我的回答对您有所帮助。