首先，您和您的家人在面对这种情况下感到非常困扰和不安是完全正常的。这种情况可能对您的生活产生了很大的影响，并且可能会给您带来心理压力。以下是一些建议，希望能帮助到您。 寻求专业帮助。建议您与当地的心理健康专家或社区服务组织联系，他们可以为您提供专业的指导和支持。 保护自己和家人。确保您和您的家人采取适当的措施来保护自己免受进一步伤害。这可能包括安装监控摄像头、使用安全锁或其他防护设备等。 建立支持网络。与亲朋好友分享您的感受和担忧，让他们知道您需要他们的支持。同时，也可以考虑加入一个支持小组，与其他家庭成员分享经验并寻求建议。 记录事件。记录下每次事件的发生时间和地点，以及任何其他相关的信息，以便日后参考。 寻求法律援助。如果情况继续恶化，您可以考虑向当地执法机构报告该行为，并寻求法律援助以保护自己的权益。 最后，重要的是要保持冷静和理性，尽量避免情绪化的反应，因为这可能会加剧问题的严重性。希望您能够尽快找到解决问题的方法，并恢复平静的生活。