在考虑提起行政诉讼以解决退休养老问题时，您需要详细了解您的具体情况和相关法律规定。以下是一些可能的步骤和建议。 了解相关法律法规。首先，确保你对相关的劳动法、养老金政策等有充分的理解。这包括但不限于国家或地区的养老保险法规、工作合同条款以及有关退休金的规定。 收集证据。准备与案件相关的所有文件和证据。这些可以是工资单、劳动合同、体检报告、医疗记录、社会保险账户信息等等。 选择合适的法院。确定您要起诉的地方法院，并检查该法院是否有管辖权处理此类争议。 撰写起诉书。根据当地法律规定和你的实际情况，起草一份清晰且完整的起诉书。起诉书中应详细陈述你的诉求、事实依据以及请求法院采取的具体行动。 提交起诉材料。将你的起诉书及相关证据提交给法院。通常，你需要通过邮寄或亲自递交的方式进行。 参加听证会（如适用）。如果法院决定受理此案，可能会安排听证会。届时，你将有机会向法官说明你的理由，并提出新的证据或解释。 等待判决结果。一旦法院做出裁决，你将收到正式的判决结果。如果你不服判决，你可以上诉到上一级法院。 8.执行判决。如果判决对你有利，你应该按照法院的要求来执行判决，比如支付养老金或其他补偿。 在整个过程中，请务必保持耐心和理智，因为行政诉讼是一个耗时较长的过程。同时，如果有任何疑问或困难，及时寻求专业的法律帮助是非常重要的。