在处理涉及儿童抚养权的案件时，法院通常会考虑多个因素来判断孩子的最佳利益。其中一个重要因素是父母之间的沟通和互动能力，以及双方对孩子教育和成长的支持程度。 根据您提到的情况，如果男方拒绝让您每周一次或每天一次带孩子外出，并且要求您只能在假期中带走孩子，这可能会影响您的权利保护和孩子的身心健康。在这种情况下，您可以考虑采取以下措施。 与对方进行深入沟通。尝试理解对方的想法和担忧，看看是否存在其他可以解决分歧的方式。 寻求第三方调解。例如通过家庭法庭、婚姻顾问或者社会工作者等机构寻求帮助，以达成一个有利于双方的协议。 咨询专业人士。如果您对当前情况感到困惑或不安，可以考虑咨询一位专业的法律顾问或心理医生，他们可能会提供更具体的建议和支持。 最终判决将取决于具体案情，包括但不限于双方的具体情况、子女的需求、双方的家庭关系以及其他相关因素。因此，在面对这种情况时，最重要的是保持冷静，尽可能地维护自己的权益，并寻求合适的解决方案。