您好，您的情况确实非常严重。在这种情况下，您应该立即寻求帮助和保护自己。首先，请确保安全，并考虑向当地警方报告这一事件。您可以拨打当地的紧急电话或联系当地的警察局，告诉他们您的困境并请求他们的介入。 同时，建议您采取以下步骤。 与家人沟通。如果可能的话，尝试与您的家人进行对话，让他们了解您的感受和需求。 寻求支持。与朋友、家人或专业人士（如社会工作者或心理医生）分享您的经历，获取情感上的支持和建议。 考虑法律援助。如果您认为自己处于危险之中，可以考虑寻求法律援助，以获得必要的保护和支持。 请记住，在任何情况下，保护自己的生命和安全始终是最重要的。希望您能够尽快得到所需的帮助和支持。