你好！根据你所描述的情况，你可以考虑采取以下措施。 首先，收集关于你在外从事传销诈骗的证据。这可能包括与你的合同、工作记录、客户反馈和其他相关文件。 然后，联系当地的执法机构或相关部门（如公安局、工商局等），报告这种情况，并要求他们进行调查和处理。 如果上述措施未能解决问题，你也可以考虑向法院提起民事诉讼。在这种情况下，你需要提供足够的证据证明你没有从事传销诈骗，并且这种说法是恶意诽谤。 在任何诉讼中，你应该尽可能地保护自己的隐私和名誉不受损害。因此，在准备诉讼材料时，应该尽量避免公开这些信息，除非得到特别授权。 请记住，如果情况非常严重，你可能需要寻求专业的法律帮助。如果你需要进一步的帮助，请告诉我更多细节，我会尽力为你提供更具体的建议。