首先，您需要了解的是，您的行为在法律上可能被视为非法伤害他人，并且有可能涉及故意伤害罪。因此，在没有明确证据证明您有故意伤害他人的意图的情况下，您可能会面临刑事责任。 其次，您目前的情况表明您可能已经受到了严重的身体和心理创伤，这可能是由对方的攻击引起的。在这种情况下，您应该寻求专业的医疗帮助以治疗这些伤害，并向医生询问是否有必要进行心理咨询或康复治疗。 最后，如果您认为自己遭受了不当的待遇，您可以考虑通过合法途径来解决这个问题，例如通过调解、仲裁或诉讼等方式。然而，在处理此类案件时，您需要注意保护自己的权益，避免不必要的风险和损失。 总之，您需要谨慎行事，确保自己的安全和利益得到保障。建议您尽快联系专业的法律顾问或律师，以便获得更详细的法律意见和支持。同时，您也可以考虑与对方协商解决问题，但在此之前，请确保您有足够的证据支持您的主张。