首先，您在公司中作为员工的合法权益受到侵犯时，应当通过合法途径进行维权。如果您的上司强迫您离职并威胁调岗，这可能构成对您的不当行为或歧视性对待。 根据中国劳动法的规定，用人单位不得以任何理由随意解除或者终止劳动合同，除非符合法定的理由和程序。如果您认为自己遭受了不公正对待，可以向当地的人力资源和社会保障部门投诉，或者直接申请劳动仲裁解决争议。 同时，您也可以考虑与上司沟通，寻求解决问题的方法，比如协商工作安排、改进工作环境等，以维护自己的权益。必要时，您还可以寻求法律顾问的帮助，了解更多的法律知识和策略，为保护自己的合法权益提供支持。 总之，在面对职场中的不公平待遇时，要保持理性和冷静，采取合法的方式维护自己的权益。希望您能够尽快找到满意的解决方案，继续追求职业发展。