您好，根据您的描述，您父亲曾经与对方就土地交换达成过口头协议，并且已经使用多年。但是，由于当时没有正式的书面合同或文件记录，导致现在存在一些争议。 在这种情况下，建议您尽快采取以下步骤。 了解当地法律规定。了解当地的土地管理和土地确权规定，以确保自己的权利得到保护。 联系相关机构。您可以联系当地的土地管理部门或者村委会，寻求帮助。他们可能能够提供关于土地使用权和所有权方面的指导和支持。 建立证据链。收集有关双方交换土地的证据，包括但不限于当时的口头协议、照片或其他证明材料，这些都将成为证明你们之间存在土地使用权交换关系的重要证据。 寻求法律意见。如果自己无法解决这个问题，可以考虑聘请一位专业的律师进行咨询，以获得更具体的法律建议。 最后，希望您能妥善处理此事，争取自己的合法权益。